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Es gibt Workshops und Kurse zu verschiedenen Themen.

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Kurs  Atem und Körper

Bewusstheit und Leichtigkeit  in Atmung, Haltung und Bewegung. Der wöchentliche Kurs findet in Blöcken zu je 8-10 Abenden statt. Jeder Block ist einem anderen thematischen Schwertpunkt gewidmet, spezielle Bedürfnisse können in die Kursplanung einfließen. Der erste Block beinhaltet eine somatische Übungsreihe (nach Th. Hanna). Sanfte, Köper und Geist schulende Bewegungen können körperliche Verfallserscheinungen -z. B. Ermüdung, Rückenprobleme, chronische Schmerzen und Verspannungen, hohen Blutdruck..- rückgängig machen oder gar nicht erst auftreten lassen.

Kursort: Eigenhofen bei Zirl

Zeit auf Anfrage