Praxis für Atem- und Körperarbeit

Atemarbeit (AFA-Dipl.)- Prozessorientierte Psychologie- Systemische Köperarbeit- Dorntherapie in Zirl (Eigenhofen) bei Innsbruck.

start

Ausgehend von einem ganzheitlichen Körperverständnis biete ich Körper-, Atem- und  Prozessarbeit in Einzel- und Gruppenstunden. Anwendung findet meine Arbeit bei Problemen mit:Atem (z.B. Asthma, chronischer Bronchitis….)

  • Stimme
  • Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • der Haltung
  • funktionellen Störungen des Verdauungs-, Herz- und Kreislaufsystems
  • der Bewältigung von Krankheit
  • der Bewältigung von psychischen Krisen
  • Schlafstörungen
  • Ängsten
  • Psychosomatischen Störungen
  • ….

Aber auch, wenn Sie den Wunsch haben

  • sich im eigenen Körper freier zu fühlen
  • mehr Freude und Lebendigkeit im Alltag zu erleben
  • körperliche und psychische Gewohnheiten zu ändern
  • sich selbst einfach etwas Gutes zu tun
  • die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren
Indikationen
Loslassen, was sich nicht mehr bewährt

In meinen Einzelstunden versuche ich zuerst gemeinsam mit dem/r Klient/In eine Zielvorstellung zu finden, die den Problemen und Wünschen entspricht. Davon ausgehend wähle ich die verwendeten Methoden und das entsprechende Setting aus. Ich versuche dem jeweiligen Prozess zu folgen und damit können die verwendeten Methoden auch wechseln.

Der Atem ist ein zentrales Bindeglied zwischen Körper und Psyche.

Meist arbeiten wir auf der Liege, aber auch auf dem Hocker, im Stehen oder in der Bewegung (in bequemer Kleidung). Ich berühre, dehne, bewege sanft Ihren Körper. Es entwickelt sich ein Dialog zwischen Ihrem Atem und meinen Händen, ein „Atemgespräch“, eine ganz spezielle Form nonverbaler Kommunikation. Das Erlebte wird aber auch verbal verarbeitet. Ziel ist das freie Fließen des Atems (und auch der Stimme) von Kopf bis Fuß. Köperbereiche, die bisher der Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt, Blockaden und Verspannungen können sich lösen, der Atem ist auch ein Spiegel psychischen Geschehens und kann Grenzen erweitern.

Das Setting ist nicht von vorn herein festgelegt. Je nach Problem/ Wunsch kommen Methoden zum Einsatz, die mehr mit Berührung, Bewegung oder verbal arbeiten. Der Körper bleibt dabei aber der Fokus, er ist (wie auch die Träume) der Träger nonverbaler Botschaften der Seele. Ich versuche gemeinsam mit dem/r Klient/In dem Prozess des Körpers (oder Traumgeschehens) zu folgen , Grenzen zu erkunden und zu überschreiten.

Prozessarbeit

Das Leben ist nicht eine Aufeinanderfolge von Zuständen, sondern ein sich ständig weiter entwickelnder –auch körperlicher-Prozess. Prozessorientierte Psychologie (Prozessarbeit) hilft aufzuspüren, was geschehen möchte und was ohnehin geschieht.

Ich begleite Sie in Krisen und Veränderungsprozessen, indem wir gemeinsam versuchen, die Signale des Körpers wahrzunehmen und ihrer Sprache zu folgen. Aus dem Problem entwickelt sich auch die Lösung. Hier der direkte Link zu unserer Seite Prozessarbeit.mci-kraml.com:

 

Zu Beginn wird ein genaues Körperbild erfasst, speziell wird auf Beinlängendifferenz geachtet, die Wirbelverschiebungen hervorrufen kann. Eine Massage bei freiem Oberkörper schafft die muskuläre Entspannung als Vorbereitung für das sanfte Einrichten der Wirbelsäule und der Gelenke im Stehen und Sitzen. Da über die Spinalnerven Zusammenhänge zwischen Wirbeln und Organen bestehen, bleibt die Wirkung meist nicht auf die Wirbelsäule beschränkt. Es kann auch an den psychischen Aspekten der Wirbelsäule (Stütze/ Flexibilität etc.) und der zugehörigen Organe gearbeitet werden.

Behandlungsraum

Die Behandlung findet in einem hellen Raum mit angenehmem Klima und ruhiger Umgebung statt. Meine Klient/Innen können sich hier entspannt auf die Behandlung einlassen.

Ilse Kraml - Über mich

Ich bin verheiratet, Mutter dreier Töchter, lebe und arbeite als Atem-, Körper- und Prozessarbeiterin in Eigenhofen bei Innsbruck.

Einem Studium der Germanistik und Sportpädagogik folgte langjährige Unterrichtstätigkeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Interesse habe ich an alternativen Erziehungsformen („Erziehung zum Sein“). Ich habe am Aufbau eines Kindergartens und einer Schule nach Wild/ Montessori in Innsbruck mitgearbeitet und eine Permakultur-Designausbildung abgeschlossen.

Ausbildung und Zertifikate

Interessante Links

Atem

www.erfahrbarer-atem.de
Atem Austria

Prozessorientierte Psychologie

Beratung, Supervision und Konfliktarbeit in Tirol
Institut für Prozessarbeit
Grundkraft

Kontakt

Ilse Kraml
Eigenhofen 3b
A 6170 – Zirl
Tel: 0043(0)523852192

 

gerne auch per Skype

0699-887-92-554

ilse@mci-kraml.com

Praxis in Eigenhofen bei Zirl